Ginásio Municipal de Avis promove Aula de 'Les Mills Power Jump'

No âmbito das atividades do 'Abril – Mês da Atividade Física e da Saúde', o Ginásio Municipal de Avis irá proporcionar uma aula especial de 'Les Mills Power Jump'. Este treino cardiovascular, realizado com minitrampolins, destaca-se pela combinação de músicas estimulantes com movimentos eficazes, numa coreografia dinâmica. A aula decorrerá no dia 4 de abril, a partir das 19h00, promovendo a prática de exercício físico de forma divertida e motivadora para os participantes. Esta iniciativa contribui para a promoção da atividade física e da saúde no concelho de Avis, incentivando a adoção de estilos de vida mais ativos e saudáveis.